✨ Clase grupal online (90’) de Trapecio & Aro para ganar fuerza, control y fluidez. Acondicionamiento, drills, trucos, caídas seguras y fraseo creativo. Nivel: intermedio–avanzado. Plazas: 10.
⚠️ Calentamiento: llega ya calentadx con 30’ previos, foco en hombros y manguito rotador. 💪
€20.00
10 disponibles
🟡 Movimiento Armónico: respira, conecta el centro y organiza escápulas para que tus gestos aéreos sean potentes, suaves y económicos.
Beneficios: hombros más felices, core eficiente, movilidad útil, timing y confianza técnica. 🎯
🧰 Requisitos: espacio seguro, crash mats, aparato bien instalado (altura regulable o dos alturas), conexión estable y auriculares. No principiantes.
⚠️ Calentamiento: realiza 30’ antes de la clase con foco en hombros/rotadores.
📝 Tras comprar, recibirás un formulario por email (datos + aceptación). Al enviarlo te llegará el link de Zoom. Si no asistes, grabación disponible durante 2 semanas.
